Penyebab Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil Dan Cara Mengatasinya

Published on April 23 2019 by Sapnu Herbal

Penyebab Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil Dan Cara Mengatasinya,- Beberapa ibu mengalami pembengkakan kaki saat hamil. Penyebab kaki bengkak pada ibu hamil biasanya terjadi setelah berjalan terlalu banyak atau duduk terlalu banyak. Dalam bahasa medis, pembengkakan ini dikenal dengan nama edema. Mengapa hal ini terjadi dan bagaimana cara mengatasinya akan kita ulas di sini.

Penyebab Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil

Pada perempuan yang hamil, kaki bengkak memang sering menjadi muncul pada akhir trimester kedua atau awal trimester tiga. Sekitar 75% perempuan hamil mengalami keluhan ini, dari tingkat yang ringan hingga berat.

Banyak faktor yang mempengaruhi pembengkakan kaki dan pergelangan kaki saat hamil. Tubuh memproduksi dan menahan cairan dalam tubuh lebih banyak saat kehamilan. Selain itu, rahim yang bertambah besar menekan pembuluh darah sehingga mengganggu aliran darah balik ke jantung.

Kaki bengkak atau edema pada kaki dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti :

Terlalu banyak asupan garam. Garam mengandung natrium yang membuat cairan lebih banyak berada di dalam sel.
Terlalu banyak konsumsi kafein. Kafein dapat memberi tekanan pada pembuluh darah.
Kurang asupan kalium. Kalium mampu menjaga cairan tetap di luar sel sehingga keseimbangan cairan elektrolit terjadi. Tetapi jika kekurangan kalium, maka cairan akan lebih banyak berada di dalam sel dan keseimbangan cairan elektrolit tidak tercapai.
Berdiri atau berjalan terlalu banyak dapat memberi tekanan pada aliran darah di kaki.

WASPADA !!! Bengkak di salah satu kaki merupakan tanda terjadinya pembekuan darah. Bila gumpalan darah menyebar sampai ke organ-organ vital, seperti jantung, otak, atau paru-paru, maka kondisi ini bisa mengancam nyawa sang ibu hamil dan janin yang ada didalam kandungannya.

Oleh karena itu, calon ibu Anda perlu waspada terhadap kaki bengkak saat masa kehamilan. Tetapi, tidak perlu khawatir, Anda dapat melakukan langkah-langkah di bawah ini untuk mengatasi penyebab kaki bengkak saat hamil. Berikut beberapa cara untuk mengurangi pembengkakan pada kaki ibu hamil, antara lain :

Hindari berdiri terlalu lama dan menyilangkan tungkai.
Berbaring miring ke kiri.
Gunakan compression stocking.
Minum air mineral dalam jumlah cukup, yaitu 10 gelas atau setara dengan 2,3 liter per hari selama kehamilan.
Lakukan aktivitas fisik yang rutin seperti berjalan mengeliling lingkungan rumah, bersepeda, atau berenang.
Rendam kaki dalam air.
Kompres dingin pada daerah yang bengkak.
Pijat kaki secara teratur.

Selain dengan melakukan langkah-langkah yang disebutkan di atas, dalam mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil juga dapat dilakukan dengan metode pengobatan menggunakan obat herbal tradisional yang terbukti ampuh dan juga aman mampu mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil secara alami tanpa kembali kambuh.

Pengobatan tradisional yang kami rekomendasikan yakni dengan menggunakan obat herbal QnC Jelly Gamat produk kesehatan MULTIKHASIAT yang terbuat dari 100 % bahan alami. Berikut kami lampirkan beberapa testimoni (BUKTI NYATA) kesembuhak penderita kaki bengkak yang telah menuai hasil maksimal setelah rutin melakukan metode pengobatan dengan menggunakan obat herbal QnC Jelly Gamat :